恋愛中、行き詰まったり何かと上手くいかなかったりで疲れてしまうこともあるでしょう。
そんな時は自分の気持ちをリフレッシュさせること、そしてひとりで抱え込まず頼れる相手に相談することがおすすめです。
■恋愛が上手くいかなくなるのはなぜか
片思い中でも誰かと交際している時でも、何か明確なトラブルがあったわけではないのになんとなく上手くいかなくなると感じることがあります。
その理由はいくつか考えられますが、自己嫌悪や自分に対する自信のなさ、相手より優位に立ちたい思い、べき論にとらわれすぎていることなど、自分の考え方に原因があることが多いようです。
そしてもちろん、相手側がこういった考えに苛まれ、その影響がこちらにも及んでいる可能性もあります。
■疲れた時はリフレッシュがおすすめ
自分や相手のネガティブな思いや妙なプライドに振り回されていれば、当然疲れてしまいます。
そんな時には一旦リフレッシュするのがおすすめ。
たとえば適度な運動は、思考をポジティブにしてくれる効果があります。
仕事や恋愛で忙しくからだを動かせていなかった方には、ストレッチやトレーニングなど、軽い運動をはじめてみるのも効果があるでしょう。
自分を大切にするのも効果的です。
おいしいものを食べたり買い物をしたり、いつもより少しだけ贅沢をして自分を甘やかしてあげましょう。
自分を大切にすると自己嫌悪や自信のなさも薄れ、気持ちにも余裕が生まれます。
■行き詰まった時は電話相談で前に進もう
上手くいかない恋愛に悩んでいて、自分ひとりでの解決が難しいと感じる場合には、電話相談を利用するのもおすすめです。
電話相談サービスでは、恋愛に関するどんな些細な悩みも真摯に聞いてもらえます。
対面ではなく電話でのやりとりなので料金もリーズナブルですし、時間帯を問わず受け付けていることが多いので、夜遅い時間や早朝など、友人や家族には頼れない時間帯にも利用できます。
行き詰まった恋愛について自分で考えるだけでは今後どうすればいいかわからなくなってしまったら、まずは気軽に電話相談を利用してみましょう。