悩みを共有し気持ちを楽にする
恋愛電話相談ではどのようなカウンセリングを受けることができるのでしょうか? 多くのカウンセラーは相手の話をよく聞くことから始めます。ただ単に話を聞くだけではなく、しっかりと耳を傾けるようにするので、人には言えないような問題もカウンセラーと共有することができます。もちろん個人を特定するような情報が外部に漏れることはありません。
ただ話すだけでも悩みが解決します。なぜかというと、悩みを人と共有するとそれだけで気持ちが楽になるためです。専門の知識のあるカウンセラーが自分のことを知っていると思うだけでも心の支えになります。
カウンセリングで相談者が今置かれている状況をカウンセラーが分析することもありますが、相談者自身がカウンセラーに心を開いて話しているうちに自然に状況を整理することもできるようになります。今の恋愛についてどうすればよいか、解決方法が自然と浮かんでくることもあります。
カウンセリングでは恋愛についての悩みを聞くことはできますが、恋愛についてこうするべきという指導をすることはありません。恋愛電話相談のカウンセラーはあくまでも相談者の悩みに寄り添う存在なので、目的を達成するためのサポートはできますが決めることはできないのです。
反対に言えば、恋愛について上から目線で決めつけられるようなことはありませんので誰でも安心して利用できるでしょう。
電話以外の方法も
恋愛電話相談はその名の通り電話で相談をするものですが、恋愛電話相談を受け付けているカウンセラーがその他の方法を紹介していることもあります。
クリニックなどのオフィスがあるカウンセラーであれば対面相談を受け付けていることが多いです。もし電話でうまくいかないようであれば対面相談という選択肢もあると覚えておくとよいでしょう。
何らかの理由で電話がうまくできない、外出をすることも不得意という方にはメールでの相談を受け付けているカウンセラーもいるようです。 メールでも自分のお悩みをカウンセラーと共有することで電話相談や対面での相談と同様の効果を期待できます。自分に合った方法でカウンセリングを受けましょう。